节气|久雨重阳後 清寒小雪前

小雪

花雪随风不厌看，更多还肯失林峦。

愁人正在书窗下，一片飞来一片宽寒。

 

小雪，是二十四节气中的第20个节气，冬季第2个节气，时间在每年公历11月22或23日，即太阳到达黄经240°时。小雪是反映降水与气温的节气，它是寒潮和强冷空气活动频数较高的节气。《月令七十二候集解》曰小雪，十月中。雨下而为寒气所薄，故凝而为雪，小者未盛之辞。

 

小雪·三候

一候·虹藏不见

气温降低了，北方以下雪为主，不再下雨，因此也见不到彩虹。

二候·天气上升地气下降

天地间阳气上升，阴气下降，阴阳不交，天地不通，万物失去生机。

三候·闭塞而成冬

天地闭塞，进入了寒冷的冬天。

 

小雪习俗

◆做腊肉

民间有：“冬腊风腌，蓄以御冬”的习俗。小雪后气温急剧下降，天气变得干燥，是加工腊肉的好时候。

◆吃糍粑

糍粑在南方某些地方，还有农历十月吃糍粑的习俗。糍粑是用糯米蒸熟捣烂后所制成的一种食品，是中国南方一些地区流行的美食。

◆吃刨汤

小雪前后，土家族群众又开始了一年一度的“杀年猪，迎新年”民俗活动，给寒冷的冬天增添了热烈的气氛。吃“刨汤”，是土家族的风俗习惯

 

起居养生

◆生活起居

早睡晚起，人们要适当早睡，同时，早晨也不宜起得太早，保证充足的睡眠。

◆饮食养生

饮食方面要多吃热量高、有健脑活血功效的食物，如羊肉、牛肉、乳类、鱼类，并适当饮用一些茶水、咖啡等饮料。

 

有人说，世间有两暖一暖雪夜围火炉，二暖雨夜茶一壶小雪，天空欲雪未雪，周遭寂静清寒，让我们围炉而坐，举杯痛饮，笑说当年便不觉得天寒地冻，一切都温暖如常

小雪时节，四川盛泰愿你被世界温暖以待，愿我的祝福陪你踏雪而行！祝君小雪安康！